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一 周 食 谱 2021年 3月29日 至 2021年4月 2日
作者:保健室 发布于:2021-03-26 11:44 文字:【大】【中】【小】

一    周    食    谱

2021 329  2021年4 2

餐别 早点 午 餐 水果 午点


牛奶
牛奶饼干
 
红烧土豆鸡丁
烂糊白菜
鸭血豆腐汤
燕麦饭
 
香蕉
 
青菜香菇面川条


 
豆奶
牛奶饼干
五花肉烧栗子
西兰花黑木耳
菠菜平菇汤
红枣饭
 
苹果
红豆花生粥


豆奶
牛奶饼干
 
茄汁龙利鱼
老烧豆腐
毛白菜腐皮汤
大米饭
 
橘子
红薯粥
 


高钙牛奶
牛奶饼干
 
酸辣汤
肉包子
香梨  
番茄烂糊面
 


豆奶
牛奶饼干
莴苣牛肉
糖醋包菜
西葫芦虾皮汤
玉米片饭
橘子 酸奶
奶黄包
盐焗腰果
 
 
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